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篇名: 5/20
作者: 小源 日期: 2013.05.20  天氣:  心情:
【木瓜】

盛產期為4~11月。木瓜含鉀、維生素E、C、

胡蘿蔔素、葉酸等
多種營養素,可以保護心臟血管,

同時不含油脂或膽固醇,但含豐富
的水溶性膳食纖維,

可減緩醣份與脂質的吸收....

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