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篇名: 感言
作者: 凌韻 日期: 2013.12.21  天氣:  心情:
四個差不多

到了五十歲,長的醜俊差不多;

到了六十歲,官大官小差不多;

到了七十歲,錢多錢少差不多?

到了八十歲,老頭老婆差不多。

老年人養身經

魚生火肉生痰,青菜豆腐保平安。

母雞燉大棗,常食抗衰老。

飯前先喝湯,老了不受傷。

飲食八分飽,百歲不顯老。

動為綱,素為長,切忌怒,酒適量。

該吃吃,該喝喝,啥事別忘心裡擱。

樹老怕空,人老怕鬆,從嚴以終。

基本吃素,飯後百步。

遇事不怒,勞逸適度。

身怕不動,腦怕不用。

氣大上身,量小短壽。

春捂秋凍,少生雜病。

不求虛胖,但求實壯。

不氣不愁,活到白頭。

練出一身汗,小病不用看。

早起活活腰,一天精神好。

少吃有滋味,多吃傷脾胃。

飯前喝口湯,強似開藥方。

吃飯不要鬧,吃飽不要跳。

想長壽,多吃豆腐少吃肉。

勤吃藥不如勤洗腳。

這些話很有意思,你(妳)老了嗎?不管如何,以後肯定會老! 善用吧~~``
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