冬吃蘿蔔夏吃薑-海澐若水│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,554,343 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1027113

海澐若水的日記本

快速選單

溶開動脈硬化的食物《前一篇

後一篇》街頭畫家~綜合技法

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 冬吃蘿蔔夏吃薑
作者: 海澐若水	日期: 2012.10.20　　天氣: 　心情:

有句俗話叫「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」。薑是辛溫的，夏天天氣那麼熱，吃薑豈不是火上澆油?蘿蔔是涼性的，冬天天氣那麼冷，吃蘿蔔豈不是雪上加霜?

這個問題分兩點來回答：薑是辛溫的，有助排出腸胃中的寒氣，恢復人體消化系統的活力。在夏秋容易吃生冷寒涼的食物，比如西瓜，喝水也喜歡喝涼的，這樣就把寒氣送進了腸胃。腸胃一旦受寒，運化能力就會下降，這時用生薑就很合適。另外，薑是辛溫發散的，有發汗的功效。夏天吃一些薑，一面溫暖腸胃，一面辛溫發汗，能由外而內地給人體進行徹底的排濕排毒。

冬春比較冷，人們習慣於吃一些溫熱的食物，以抵擋寒涼的天氣，如火鍋是人們的最愛。而冬天主藏，冬天人的運動量相對較少，加上吃的東西熱性大，那這股熱就容易滯留在體內，出不來，這就易導致實熱壅滯。蘿蔔性寒，可以潤肺，通心氣，順肝氣，是行氣的好東西，冬天吃點蘿蔔，可清一清體內的壅滯之熱，同時讓你的氣在身體裡運行起來，保證你來年春天不會有大的問題，所以冬天要多吃蘿蔔。

標籤:

瀏覽次數:74 人氣指數:674 累積鼓勵:30

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：