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篇名:
從"活"這個字談養生
作者:
似水 水中月
日期: 2015.03.29 天氣:
心情:
==== 從"活"這個字談養生 ====
"活"=水+舌
1. 平常要多喝水,這大家都知道 。
2. 至於舌,可以說是人體中功能最多的一個器官,說話的時候可以有陰陽頓挫,
上面滿布的味蕾,還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣,它不但是人體上最強軔有力的肌肉,
還是人體防禦機能的第一道防線,當你的身體有什麼異樣的症狀的時候,還可以從舌頭上異狀來發現。
3. 我對舌的另一解釋是,教學說話舌動且要提氣,可延年益壽,今年是教書的第37年,
36年的教書幾乎保持全勤,要歸功常運氣講話。
4.除了講話以外,喜歡聽好聽的音樂也很重要,保持耳聰,
對教學也有很有幫助,所以學生聽我的課不易打瞌睡。
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