愛情是世界上最可愛、最快樂的，但它所衍生的問題與痛苦也最多；其中又以適婚期之男、女生最為煩惱，例如．單戀、劈腿、失戀、遲婚．．．比比皆是。

而已婚者卻煩惱與另一半之間的感情越來越淡，溝通不良、個性不合、外遇．．．，最後鬧得分居或離婚的下場，目前社會離婚機率越來越多，造成許多的單親家庭, 以及老父老母的孤單無奈，也因而產生許多的社會問題。

如何減輕愛情的煩惱？首先，我們介紹食物改運中『增加異性緣』的方法，提供給您參考，希望社會上有更多恩愛的情侶與夫妻。

增強異性緣及感情運的食療建議如下：
一、食蟹

其食法為：

(1)每週一隻。
(2)一定要一個人吃，蟹殼除外，蟹肉由頭至腳全部吃進去。
(3)蟹蓋內的蟹膏一定要吃。

尤其國曆10月8日~12月6日止（農曆九月、十月）這兩個月吃蟹肉最好，【因為這段期間雌蟹發情，其生殖精(蟹膏)發育成熟，尤其是女性吃後自然發散一種魅力氣息】。注意吃蟹之同時，不可吃其他肉類，若與蝦肉同時吃則沒有效果。
(4)吃完後，可吃八仙果，或口香糖除口臭，否則口臭逼人會有反效果。
(5)若擔心膽固醇過高，可大量吃新鮮蔬菜、沙拉、番茄等。

二、從堅果類攝取鎂元素
一般人體的鎂元素含量要夠，而天然鎂的來源為各種種子、花生、豆類、核果、深綠色蔬菜、蘋果、海帶、玉米．．．。

三、多吃蛋，招桃花
鎂是增加一個人的愛情魅力，科學家發現，雞蛋的蛋黃所含之鎂最高；讓鎂在人體上發生桃花之作用，其食用方法：

1. 蛋黃
水煮蛋、茶葉蛋均可，但不可用鴨蛋，煎蛋（只吃蛋黃, 蛋白不要吃）
未婚者最好每天早上一至二粒水煮蛋黃 (茶葉蛋黃亦可)，吃蛋的同時再吃蔬菜或 番茄膽固醇就不會高。

2.平時多吃花生、粟米、果仁、豆類、深綠色青菜、蘋果、海帶，吃大量蔬菜如菠菜、茄子、番薯等以增加鎂的吸收能力。

3.吃素者最好每天吃生花生米35粒。

4.若想加強鎂之作用下午吃點果仁、瓜子，或泰山八寶粥。