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篇名: 2006/05/19的日記
作者: judy~	日期: 2006.05.19　　天氣: 　心情:

@};-剛收到健康檢查報告～結果一切檢查都正常ㄝ...:">
有一項特別的好.就是骨質酥鬆檢查..正常是(+0-1)就是正常質
如檢查在(-2-3-4)以下者都算骨質酥鬆者～想不到我的骨質是+4.6.超出正常質的4倍多..是ㄚ～老了就不怕跌倒爬不起來了. :D(拜ㄨ大公司婦寶１）
由於兒子偏食～不愛蔬菜類.平常伺候他喝高纖維..就當水喝～因為含有大量的纖維...膳食纖維.水溶性纖維.非水溶性纖維..及維他命c～b紅蘿蔔素.維生素A~c~e~B1~2~6~12.葉酸等

纖維～本是很好的保健食品～可以幫助体內環保．消脂．降低膽固醇.減低癌症.便秘.潰慯..所謂新陳代謝正常～自然肝膽方面的疾病就ｏｋ.我的膽結石就是靠它喔:D/
它不只是美容養顏盛品.不復胖～可以說是我的密密武器ㄝ～偷偷告訴你有友人２月至今已減重１０公斤現還再努力當中（原９０公斤女人是該減重了)　
　　　　　～非廣告～好東西予好友分享;;)@};-
適度的保健是必要的...希望你有好骨本.好身體..才可以陪我雲游四海～吆... ;;)B-)

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