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篇名: 重新加入健身房
作者: 天使之翼	日期: 2011.07.09　　天氣: 　心情:

為了健康，再度加入健身房
以前去健身房運動，總是要有人陪才會去
現在挑了個離家近的健身房，時時督促自己要常去

其實我滿喜歡游泳的
只是這個健身房沒游泳池
假如要加入附設游泳池的另一個分館，每個月就要再加300元的清潔費
以目前私人游泳池的單張票價碼180元來說，只少要去兩次才能值回票價
嗯...考慮中...

除了游泳之外，我還喜歡踩滑步機...感覺像在太空漫步，不一會兒就流汗了 [:)]
以前還滿喜歡跳拳擊有氧的，這健身房裡類似的運動是"武術有氧"，其實都是一樣的運動
跳了一次，不知是不是教練的緣故，跳起來給他超喘的又跟不上節拍
以前上拳擊有氧時，女教練都會一步驟一步驟的邊說邊帶動作
現在這男教練簡單的說過一次就直接在前面帶動作，速度也很快，害我常跟不上也不知道接下來要做什麼動作？
男教練和女教練果然有差...女教練還是比較貼心一點
想上其他教練的武術有氧看看情況會不會好一點？

回老媽家把我的瑜珈墊揹回來了
終於可以去上瑜珈課了
因為公用的瑜珈墊我實在不敢用...上面不知流過多少人的汗水...想到就覺得... [:|]
有些東西還是自備的好...

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