在人生的旅途中，我們總會經歷到這樣一段時間－－－不知怎地，覺得自己迷了路，失去了方向和目標感，失去了依恃自我價值和信仰的能力，失去了享受無盡歡愉和喜悅的本事。我們像遊魂似的穿過每一天，心裡隱藏著無聲的疑惑和不安，老覺得日子過得有點不對勁。可不管我們怎麼費心去尋找心底那份不安的根源，卻總是徒勞無功；我們正追逐著一個永遠不會現身的幽靈。



　　生命的目的指的是：你活著總會有個理由，總有些該是你做的、意義不凡的事情，你的存在是特殊且重要的。
　　生命的意義則是：每一個當下，生活裡的經驗都能為你帶來滿足和喜悅，讓你充分感覺到「為這目的活下去是值得的」。
　　而一旦找不到生命的目的和意義，靈魂便失去了動力，生活也將失去支撐的力量。你的內心再也無法平靜，日日夜夜不可遏制地，想抓住什麼人或什麼事物來填補心裡的空虛。你還能呼吸吐納，卻未必真正活著，你錯失了生命裡真實的片刻。



重生的第一步
　　要讓自己重生你要先為自己幾個並不容易回答的問題：
我是誰？
我是不是自己想要做的那個人？
我這一生究竟做了些什麼？
我快樂嗎？
什麼東西能讓我快樂？
若要得到真正的自由，我必須改變些什麼？
　　在你重生的過程當中，這些問題是必要的陣痛，能將擬推向一種自由的新生活。提出並回答這些問題，需要極大的勇氣。因為你必須認真審視自己內心常被忽略的面向，不能再逃避自己生命的真實面貌，你得勇敢面對自己的夢想。新生命的誕生從來就不是一件易事，而嶄新的生活會是你辛苦走這一遭的最大報償。
　　所以，如果你和我一樣，正處於讓自己重生的過程當中的話，你就能明白此刻的生命多麼地神聖、多麼地剛健。一股脫胎換骨的力量緊緊簇擁的你，好像從背後刮起的一陣強風，把你推往該走的方向。就讓自己隨風而去吧！旅程中若因為速度太快而有一點害怕，也千萬別掉頭，別走回頭路。勇往直前是唯一的出路。一如詩人佛洛斯特(Robert Frost)所言：「走完全程，永遠是最佳的出路。」