[遺忘]

有時候 遺忘 是令人快樂的
什麼時候？
當然是有人傷了你心的時候
存心傷你心的那人 
固然是故意和你過不去
但是
被傷了心而一直耿耿於懷的你
卻是自己和自己過不去了
想想看，他都已經傷害了你
難道你還要以念念不忘的方式
來凸顯他對你的重要性嗎？
所以 記性不太好的人　
通常會是比較快樂的人
也是比較不容易被別人擊倒的人


[無常]

你總是認為快樂的時光裡藏著險惡
你總是懷疑有什麼不幸的事件
在你的視線之外悄悄進行
準備在你轉彎的時候
迎面給你一個猝不及防又痛徹心扉的撞擊
生命中確實充滿了意外
災難隨時都可能發生
但與其憂愁終日
戰戰兢兢地預支苦痛
不如把意外視為平常
如此　你將漸漸了解生命的無常
無常即平常
所以　別再憂心忡忡地預支苦痛　
快樂的時候就好好享受快樂　
等到悲傷真正來臨時　再認真感受悲傷


[鏡子]

你和鏡子是朋友　還是敵人？
你面對自己　是覺得可愛　還是可憎？
請你拿著一面鏡子
看著裡面的那張臉
並對他露出你最好的笑容　然後告訴他　
「親愛的，你真美，別擔心，今天一切都會很順利的。」
真的　只要真心喜歡自己
做任何事都不會難　


[影子]

小時候　你一定玩過踩影子的遊戲吧？
現在的你　是不是總追逐著天空中的雲煙
卻忘了低頭看看自己的影子？
如果今天晚上有月光
那麼請你陪你的影子走一段路
和它說些悄悄話
這個世界不明白你的　它都能明白
別人不了解你的　它都能了解　
其實它一直在這裡　從來沒離開　
只要你需要　它永遠都存在


[寧靜]

在人前　你談笑自若　
離開人群之後　你卻常常不知何去何從
可以和一大群人夥頤　但不知如何與自己獨處
和許多人一樣　你只覺得對自己沒有辦法
在接受別人的進駐之前　
先在心裡為自己保留一個寧靜的角落吧
除了自己　任何人都禁止進入
有了這個私密的寧靜角落
你才可以無牽無掛地離去　無沾無滯地回來


[玻璃]

你的心上壓著心事　一如積壓著灰塵　
怎麼辦？
你說　它們如影隨形　揮之不去　
那麼就找一塊抹布　
把房子裡的每一塊玻璃都擦拭得乾乾淨淨
讓自己的視野望得更遠　看得更透明　
試試看　或許在整理外在的環境時　
你同時也處理了內在的秩序


[列車]

你的人生是一列火車　
總是有人上車　有人下車
朋友或仇人　情人或家人　
都是列車上的乘客　
只是有人和你同車的時間長些
有人的時間短些
每個人在上車之前
車票都先蓋了戳記站程皆已注定
時間到了就上車　時間到了就下車
不容討價還價
而你　也是別人人生列車上的乘客
請把握同車的時間
以免分離時徒留遺憾
還有　下車時　別忘了隨身的行李


[自由]

你任你心愛的那人去快意飛翔　
你說愛一個人就是要讓他自由
然而你又擔心　他會平安順利嗎？
他會幸福快樂嗎？
他會時時刻刻想念著你　
一如你時時刻刻想念著他嗎？
你給了他行動上的自由
卻因懸念而把自己層層綑綁
這樣的愛反倒讓你自己不自由了
他感覺到你的不放心
又怎麼會有真正的自由？
所以　親愛的　自由其實不只是口頭上的允諾
更是彼此信任對方
唯有信任　才能真正解開彼此纏縛的翅膀


[幻覺]

告訴你一個秘密
其實　所有的痛覺　都是幻覺
當我們在下意識裡允許了痛苦的存在
它才會存在
你不理會痛苦時　它就被打敗
如果占據你的是疼痛的感覺　眼淚就來了
但如果你認定這種感覺只是幻覺
那麼它將無法再左右你的情緒
牙疼的時候是這樣　
失戀的時候　也是這樣


[罈子]

有樁心事籠在你的眉間
鬱積成一朵烏雲
在你的心還沒下雨之前
親愛的　把它說出來吧
傾訴過後　你會覺得舒坦許多
藏著心事　就像藏著一個罈子
你用鹹鹹的淚水悶漬它
漬成一罈又酸又苦的醃菜
當你獨自啃噬著它
酸液在你的口腔裡四濺
又讓你忍不住流下鹹鹹的淚水


[熱茶]

那杯茶閒置太久　已經冷了
冷茶沒了香味　卻多了一股鐵鏽般的澀味
你是不愛喝的　因為喝下去沒有樂趣
同樣的　當一顆心被閒置太久
也會逐漸變得冰冷
冰泠的心很難再加溫
就算千方百計送進微波爐去調整溫度
這顆冷過復熱的心　也不再是從前那一顆了
一段已經冷卻的關係可以挽回嗎？
不　沒有什麼能挽回的
你只能重新開始
即使是面對同一個人
也是用一種新的態度去建立新的關係


[懷人]

有許多事　
在你還不懂得珍惜之前已成舊事
有許多人　
在你還來不及用心之前已成舊人
遺憾的感覺一再發生
但過後再追悔
「早知道如何如何　那時候就應該如何如何」
是沒有用的
「那時候」已經過去
你懷想的那人也已經走過了你的生命
「它來如花開　去如花萎　無常迅速　逝若光影」
人與人的交會難以預測長短
但時光匆促是必然
　並且　就從現在開始　
善待你周圍的每一個人
過去心已不可得　
就像倒掉那杯冷茶
再泡一杯熱的
這罈心事對於你的人生來說
真是一點也不下飯啊