我最愛的健身運動當然是游泳啦~~ 因為既可達到運動目的,又不必汗流浹背~~ 以前我喜歡跳舞:韻律,流行舞等,後來腿部動過手術後只能說掰掰了。 今年五月我開始決定換成游泳來運動吧~~ 當時的我還是旱鴨子也很怕水。 剛開始只是問會游的人再自己練習, 那時真是辛苦,喘氣嗆水。。。覺得學會的這天永遠不會來了~~ 果然,一切辛苦是有代價的,現在我會自由式仰式,1000公尺游來很輕鬆。 這幾天每天在泳池衝刺1000有點膩了,開始想玩點花樣! 就試著在水裡從自由式翻身換仰式游,竟然游的挺順的, 就開始在水裡翻來翻去玩起來了。 沒辦法停頓在不變的事物裡,一旦熟悉擅長了就覺得失去挑戰性... 一兩天後,即便兩式換著游還是略顯無聊了。 我開始加入蛙式踢腿的練習,可惜還沒學到蝶式。但也開始想學,加入練習。 我還算蠻喜歡一個人游的,因為不必等人不必約,游完就走人,不浪費時間。 但有時也會覺得一個人游挺無聊!! 可惜,我周圍的人大都沒運動習慣,更別提游泳了,要教學相長也不可能! 但是,真的很想說,只要決心想做沒有做不到的事, 做不到,大都是為自己找了太多藉口罷了。