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篇名: 游泳
作者: Shana 日期: 2010.11.01  天氣:  心情:

我最愛的健身運動當然是游泳啦~~

因為既可達到運動目的,又不必汗流浹背~~

以前我喜歡跳舞:韻律,流行舞等,後來腿部動過手術後只能說掰掰了。

今年五月我開始決定換成游泳來運動吧~~  當時的我還是旱鴨子也很怕水。

剛開始只是問會游的人再自己練習,

那時真是辛苦,喘氣嗆水。。。覺得學會的這天永遠不會來了~~

果然,一切辛苦是有代價的,現在我會自由式仰式,1000公尺游來很輕鬆。

這幾天每天在泳池衝刺1000有點膩了,開始想玩點花樣! 

就試著在水裡從自由式翻身換仰式游,竟然游的挺順的,

就開始在水裡翻來翻去玩起來了。

沒辦法停頓在不變的事物裡,一旦熟悉擅長了就覺得失去挑戰性...

一兩天後,即便兩式換著游還是略顯無聊了。

我開始加入蛙式踢腿的練習,可惜還沒學到蝶式。但也開始想學,加入練習。

我還算蠻喜歡一個人游的,因為不必等人不必約,游完就走人,不浪費時間。

但有時也會覺得一個人游挺無聊!!

可惜,我周圍的人大都沒運動習慣,更別提游泳了,要教學相長也不可能!

但是,真的很想說,只要決心想做沒有做不到的事,

做不到,大都是為自己找了太多藉口罷了。







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時間:2010-11-01 18:42
她, 99歲,新北市,其他
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時間:2010-11-01 17:51
她, 99歲,新北市,其他
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