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炒高麗菜苗(2人份)
作者:
不是我的瑪莎拉蒂
日期: 2010.06.12 天氣:
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(01)材料:高麗菜苗1斤(8~9顆)(02)將菜苗一片片剝開洗淨..(03)洗淨之後撈起瀝乾....
蒜頭3瓣,蝦米1湯匙,胡椒....
(04)將蒜頭切碎成末.... (05)在熱鍋中倒入1飯匙沙拉油...(06)油熱即放入蒜末爆香....
(07)再放入蝦米炒香.... (08)將高麗菜苗倒入鍋中爆炒一下(09)加一湯匙米酒,繼續翻炒..
(10)再倒入4分之1杯水.... (11)加3分之1匙鹽.... (12)加3分之1匙胡椒,翻炒....
(13)依個人口味,加入3分之1雞粉(14)大火翻炒約1~2分鐘...(15)關火起鍋,裝入盤中....
(16)即完成"炒高麗菜苗"....
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時間：2010-06-13 09:50
她, 52歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
時間：2010-06-12 23:02
她, 52歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
時間：2010-06-12 22:02
她, 50歲,台南市,服務
*給你留了一則留言*
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