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薄何荊芥茶(排除濕氣消水腫)
作者:
愛吃羊肉爐~孟佳
日期: 2014.10.26 天氣:
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第1~材料:薄荷2錢荊芥2錢!做法:柏禾和荊芥洗乾淨放到熱茶就可以喝!功效:薄何可以去風濕荊芥幫助改善濕氣引起的頭昏和頭重等症狀!喝法:冷的或熱的都可以睡前喝也可以幫助睡眠! 第2(蘆根水)~材料:蘆根5錢和1千西西水!做法:蘆根放到鍋爐中用1千西西的水以小火煮熟剩1半的水約500~600西西放到涼就可以喝!功效:蘆根可以清熱滋陰利尿! 喝法:下午喝最適合避免晚上頻尿!
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