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篇名: 吃得健康比吃得多重要
作者: 明明	日期: 2012.03.09　　天氣: 　心情:

吃得健康比吃得多重要

美國研究：吃得多腦子差

有一則中廣新聞網的報導，與各位夥伴分享，僅供參考。

美國研究人員說，一天吃進兩千大卡以上的人，比較容易喪失記憶。

美國梅友診所研究人員說，他們找了三組人做實驗。一組每天吃進的卡路里不到一千五，一組吃進一千五到兩千一，另一組吃進兩千一到六千大卡。

結果顯示，每天吃進兩千一百大卡以下的人，記憶力不會有明顯變化。不過，超過兩千一百大卡的人，出現記憶喪失的情形會增加兩倍。

研究人員建議，要是不想癡呆，最好吃少一點，吃得健康一點，比吃得多來得重要。

《謝謝各位夥伴給予我的日記10顆愛心的鼓勵加貼紙，感恩啦！》

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