性行為的持續時間，一分鐘也好，30分鐘也好，都在正常的界限內。
美國性學家吉金在自己的統計研究中，根據數千名美國男子的民意測驗中
得到的結果表明，有3/4的人滿意性行為持續不超過2分鐘(某些人甚至才10
秒鐘)。
　　
　　一對情侶的性交時間以多長為合適，由全部性器官的感覺程度來決定
的。男人延長愛撫的時間，並且通常引誘女伴使之提高性壓的強度，這樣
性交的持續時間自然而然地就會減少。
　　
　　為了延長性行為時間，男人應當在高潮來到之前，心理上"關閉"或者
摩擦制動下來(暫時靜止)，使他能多少減少一些性壓的水平。如果在發生
性關係時短時重複這個程序，習慣上的2-3分鐘的性交就會延長2-3倍的時
間。
　　
　　女人小腿彎曲仰臥坐在男人大腿之間，開始用塗過凡士林的手指按摩
陰莖龜頭，手指圍繞它的冠狀溝運動，當尿道孔擴張的時候，停止按摩，
然後用手指緊緊地握住陰莖頭的下部，女人用力擠壓(以不覺疼痛為限)，
重複這個過程2-3次，陰莖及尿道的擠壓與性興奮中止，同時抑制高潮的到
來。