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海澐若水
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篇名:
預防老年癡呆 需要積極活動大腦
作者:
海澐若水
日期: 2012.10.23 天氣:
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最近,日本千葉大學大武美保子教授設計了一套“交流共想法”,旨在預防老年癡呆。這套方法的要素有3點:參加人員控制在男女6人;每人準備好主題照片,涉及家鄉、旅行、愛好、美食均可;每人有五分鐘時間向其他人介紹照片內容。
教授表示,實施這套方法一年後,參試物件對旁人話語的理解和交談能力均有提高。在這項研究中,益智遊戲作為癡呆症的對策受到矚目,比如撲克牌和麻將。遊戲的前提條件是過程中不喝酒、不賭錢、不吸煙。
專家認為對牌局的預測和出牌計畫的制定能促進大腦活動。東京理科大學篠原菊紀等研究人員調查了打牌者的腦血流狀況,發現參試者在預測對手的下一步行動和制訂出牌計畫時,大腦相關區域被啟動,腦血流量增加
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