很多時候,當情緒一上來時,都會告訴自己,不用想太多或是計較太多,
雖然每個人都會這樣告訴自己,但是卻無法真正控制這樣的情緒,
這幾乎是每個人都會遭遇過的狀況,任何事情都有循環,
春夏秋冬.生老病死,人不可能阻止冬天不來.春天不走,
情緒也是身體小宇宙的循環,靜觀其變.以不變應萬變,
情緒來的時候,就像坐在河邊看著流水帶著上頭的垃圾飄過,
就只是看著,什麼事也別做,它來了.也會走,
別急著打撈垃圾,增加自己的負擔,一切總會過去~
來到了懸崖,並非走到了盡頭,這道理~只有想飛的人才會懂~
我若不勇敢,誰替我堅強~
當很多人走進妳的生活時,只是為了給妳上一課,然後轉身離開~
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