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篇名: 諷刺味的短文
作者: 執誠客	日期: 2013.01.02　　天氣: 　心情:

四天年假結束了，今天開始新的一年上班日子，希望以往不好的現象，在新的一年裡都能逐漸改善。

老友傳來一篇帶有諷刺味的短文，題目是《臉和屁股年終考核，結果屁股比臉優秀》，理由是：
1.光滑，不易起皺。2.節儉，不用花錢保養也白淨。3.細膩，不易長斑，長痘。4.美觀，造型簡潔，時尚。
5.嚴肅，不茍言笑。6.真誠，不會皮笑肉不笑，兩面三刀。7.莊重，大氣有福相。
8.和諧，既一分為二，又合二為一。9.忍辱負重，從小到大常代臉受過被打。10.講團結，連接上下。
11.低調，永遠在後，深藏不露。12.生動傳情，稍加扭動，風情萬千，動人心魄。
13.敦實、牢靠，既能連坐連戰，也不怕壓成阿扁。

網路新聞報導，加拿大皇后大學分析「美國國民健康與營養檢驗調查」，與美國國民健康訪問調查資料後表示：
＊自1990年到2006年的資料中，發現成人每周花至少150分鐘運動，不僅活得較久，20歲的男子平均可以增壽2.4年，同年齡女性則可延長3年壽命，80歲民眾維持運動習慣者，平均也可以多活1.6歲。
＊由於調查是針對美國民眾，因此，對運動帶來延年益壽效果最明顯的是黑人女性，平均延壽5.5年。
＊研究顯示，以越簡單的方式讓民眾了解攸關自己健康的資訊效果最好，例如以正面角度說明或是增加多少等方式。
對於杰森的看法，約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院助理教授布拉琦也予以肯定，她表示
＊以增加多少歲來顯示運動的效果，而非減少幾歲，就像胡蘿蔔與棍子理論；論到節制飲食及戒菸等牽涉改變行為，以及改變後可以獲得多少的方式來鼓勵民眾，的確比較有效。」
對於加拿大的研究報告，長期研究運動與健康的台灣衛生研究院客座教授華偉士（Mark Wahlqvist）表示，去年台灣公布的一份報告也指出，一天只要花短短15分鐘運動，其效果還是會影響到壽命的長短。

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