沒有癌症的國家～猜不猜到？-響尾蛇│愛情公寓交友網站與聊天室

沒有癌症的國家....猜不猜得到?

看來杏仁要斷貨了....

唯一沒有癌症的國家....斐濟

是現今世界上唯一沒有癌症的國家~常吃杏仁。

在南太平洋，

有一個由322個島嶼組成的國家

斐濟( Fiji )。

據資料介紹，斐濟是世界唯一沒有癌症的國家，

全國62萬人中無一人患癌(最近估計約有85萬人)。

居民在飲食上有個特殊的習慣，就是人人都吃杏。

斐濟產杏，大大小小的島嶼上長滿了杏樹。

居民將杏加工成杏肉乾、杏仁，做日常食品食用。

科學家研究發現，斐濟人不患癌與吃杏息息相關。

另據資料介紹，在喜馬拉雅山東南麓，

有個居住著5萬餘人的少數民族，這裡普遍長壽，

平均壽命在90～100歲間，幾乎與世間病魔絕緣。

他們居住的地方也是遍地杏樹。

美國科學家考察後發現，

該處的人能長命百歲，常食杏肉乾和杏仁有關。

杏肉、杏仁均可食用。

杏仁除可食用外，還是一味被人推崇的中藥。

杏仁分苦、甜兩種，

苦杏仁:能止咳平喘、潤腸通便；

甜杏仁:偏重滋養，有補虛、潤腸、散寒驅風、

止瀉潤燥等功能，

是醫治哮喘、支氣管炎、皮膚脫落、腸胃病藥。

《本草綱目》中指出︰

杏仁甘、苦、溫、冷利，有小毒，

主治咳逆上氣喘促，潤心肺，除肺熱。

其他藥籍醫典中也有記載。

現代醫學研究證實，

杏仁每100克含蛋白質35克左右，含脂肪50克左右，

還含有豐富的鐵、鋅、鈣、鉀、磷、硒等礦物質

維生素A、維生素C、維生素E、維生素B17等。

美國科學家在喜馬拉雅山東南麓考察得出，

該地區居民每日所食的含杏的食品中，

維生素B17和維生素E是西方人攝入量的20倍左右，

維生素B17具有抗癌作用，

維生素E被稱為抗氧化之王。

杏仁中的脂肪90%為不飽和脂肪酸，

不飽和脂肪酸是一種對人體有益的脂肪酸，

可降低人體內的膽固醇，促進血管健康，

預防高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化等的發生。

杏仁中豐富的硒元素

對人體更是一種珍貴的微量元素，

硒能幫助人體清除各種自由基，

保護細胞免受有害物質的攻擊；

硒還有將對人體有害的如汞、鉛、鎘等

重金屬物質排出體外的功能，使人體免受其害；

硒有抑制延緩細胞惡變的能力，助細胞自我修復。

人體若缺乏微量元素硒，極易導致癌症的發生。

杏仁還是一種高能量食品，

每100克杏仁中含有514大卡能量。