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篇名: 快樂八條通
作者: ♥〃小楓〃♥ 日期: 2007.03.04  天氣:  心情:
一、心懷感激 (來個感恩簿,記錄生活的鮮活之事)

二、 感謝貴人(要趕快去答謝唷)

三、時時行善(對朋友或陌生人仁慈一點)

四、品嘗樂趣(多注意能讓人短暫快樂及驚喜之事,不妨將快樂時光如照相一般「印存腦海中」,在痛苦時翻出來回味)

五、照顧身體(充足睡眠、運動、伸展四肢、笑口常開都可短時間內改善心情)

六、珍惜親友

七、學習諒解(如果有人傷害你、誤會你,就寫封信給他表示原諒,也讓自己怒氣怨恨得以發洩)

八、因應難關(人生難免有低潮,宗教信仰或某些信念將可助你度過)
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住戶回應
 
時間:2010-06-25 00:05
他, 42歲,台南市,其他
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