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篇名: 2006/07/09的日記
作者: 信誠 日期: 2006.07.09  天氣:  心情:
地瓜可供給人體大量的粘液性物質,而粘液性物質,可防止動脈硬化,使皮下脂肪減少,避免肥胖

地瓜中的膠原和多糖類物質還與無機鹽結合形成骨質,使軟骨保持一定的彈性,起到潤滑和消炎的作用

.含有大量的維生素A、B、C、E及亞油酸和纖維素,都有助於減少和消除人體中的膽固醇,從而能防治高血壓和心腦血管疾病
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