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篇名: 懷孕也要健康美麗
作者: tsou善好	日期: 2011.05.26　　天氣: 　心情:

生產後坐月子.可說是女人一生中很重要的時期!如果能把握這30天.許多的宿疾和不健康的體質.都能趁這段黃金期改善.甚至是回復到完全健康的狀態.但若是忽略坐月子的重要性.很容易會產生新的疾病.而原本健康的身體反而開始走下坡.所以.從懷孕到坐月子這段不算短的時間.可說是女人身體的轉捩點!
愛家人前一定要好好照顧自己.有了健康的身體才能哺育下一代!從開始懷孕到產後.該如何照顧自己?以及可能會遇到那些問題.又該如何透過簡易的藥膳.為自己調理等問題.都是做孕婦的人不可輕忽的!因為懷孕引發身體的改變.對孕婦造成相當多的影響.不論是身體或心理.都是一個很大的變化!
事實上.許多古老有智慧的觀念正慢慢的流失.許多人已忘記該如何(正確坐月子).從一位媽媽的角度我試著一點一滴撿回這些古老的智慧.希望每一位孕婦都能好好坐月子.將這特別的時刻透過適當調理.讓自己更健康也更美麗!
[:D] [=D] [;-)]

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