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篇名: 快樂的十五個習慣
作者: 小毛呂	日期: 2012.07.03　　天氣: 　心情:

謝謝您來看這篇文章~覺得有幫助的就請您盡量帶走吧!!

~ 日本暢銷醫界作家日野原重明 ~~ 分享自康健雜誌 ~

1. 心中永保愛。
2. 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。
3. 挑戰新事物。
4. 鍛練自己的專注力。
5. 向心目中的典範學習。
6. 感受他人的心情。
7. 珍惜有緣相逢的所有人、事、物。
8. 比八分飽再少一些。
9. 對飲食不要過於神經質。
10. 能走路就走路。
11. 與更多同好享受運動時光。
12. 正面思考。
13. 調節壓力。
14. 反身自省，要求自己 (責任總是在我)。
15. 不要盲目、非理性地遷就於習慣。

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