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篇名:
久坐不動有5傷
作者:
小玲
日期: 2013.10.23 天氣:
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久坐不動有5傷
1.傷肉:久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
2.傷脾胃:致氣血運行不暢,引起消化不良、便秘、痤瘡。
3.傷心:心主血脈，久坐血脈不行致血淤、血溢於脈外,導致心血管疾病。
4.傷頸:久坐氣血淤滯引發頸椎病。
5.折壽:久坐不動者陽氣少,新陳代謝率低,不能抵抗衰老,易短命。
標籤:
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