果然,充足的睡眠和運動是減重最好的辦法 早上量體重已經變成85.4了 真開心,我已經看到85的數字出現囉~~~ 繼續加油啦~~ 我一定可以再瘦回來的.... 一點一滴的努力,會在每天的日記上留下成果 一點一滴的付出,會讓人看到你真正的用心 可是沒拍照存證.... 或許應該來拍一下照片才對... 用照片紀錄出每天的進步.... 再說囉~~~ 上山運動去....