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篇名: 快樂的十五個習慣
作者: 幸福罐	日期: 2010.10.11　　天氣: 　心情:

快樂的十五個習慣 [:D]

文．日野原重明

(本文刊登於康健雜誌網路專欄 2010年9月，書摘內容)

習慣１　心中永保愛。

習慣２抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。

習慣３挑戰新事物。

習慣４鍛練自己的專注力。

習慣５向心目中的典範學習。

習慣６感受他人的心情。

習慣７珍惜有緣相逢的所有人、事、物。

習慣８比八分飽再少一些。

習慣９對飲食不要過於神經質。

習慣１０能走路就走路。

習慣１１與更多同好享受運動時光。

習慣１２正面思考。

習慣１３調節壓力。

習慣１４反身自省，要求自己(責任總是在我)。

習慣１５不要盲目、非理性地遷就於習慣。

對你而言，人生的清晨也許已過，但是人生的午後還長得很，你要如何走呢？

_______________________________

希望大家都幸福快樂哦! [:D]

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