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篇名: 2008/04/20的日記
作者: 幽默豪邁&風趣莫愁	日期: 2008.04.20　　天氣: 　心情:

蘆薈蛋蜜汁=D>=D>=D>

●材料：蘆薈2小條、蛋黃1個、蜂蜜1小匙、開水150cc。

●做法：

1.蘆薈洗淨削去葉皮，取出葉肉後切成小塊。

2.將所有材料放入果汁機裡頭打均勻即可飲用。

●功效：蘆薈的蛋白質成份，可以加速皮膚新陳代謝，減少細小皺紋，增加彈性，對於皮膚粗糙、雀斑最有效果，另外它還含有一種稱為『大黃素』的成份，可以幫助消化，將體內老舊廢棄物、毒素清除排出體外，可以說是一種天然的減肥藥。

香瓜胡蘿蔔汁:)>-:)>-:)>-

●材料：香瓜1個、胡蘿蔔1條、檸檬1/4顆、蜂蜜1小匙、開水150cc。

●做法：

1.香瓜削皮切成小塊，然後用水將籽清洗乾淨，檸檬榨汁備用。

2.胡蘿蔔削皮切成小條後，放入果汁機榨汁。

3.再將所有材料放入果汁機裡頭打均勻即可飲用。

●功效：香瓜具有除煩、止渴、利尿的功效，搭配胡蘿蔔和檸檬，更加具有豐富的維他命與礦物質，補充體力之外，還可兼具養顏美容的功效。

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