雞肉是百搭的主食選擇,和各種調味都能合拍。使用核桃增添豐腴的香甜,再用羅勒點出歐式料理的氣氛,簡單易做,賣相討喜。
四人份
核桃80g,生核桃須先烤過 紅辣椒一支,去蒂去子切碎 無鹽奶油90g,室溫放軟 新鮮羅勒碎二大匙 清雞胸肉四塊 檸檬汁一大匙 橄欖油二大匙
(1) 將核桃、紅辣椒、無鹽奶油放入食物調理機打至均勻。取出置於大碗中,混入羅勒碎,冷藏備用。
(2) 雞胸肉以刀斜切深刀痕,約三四刀,在大碗中混入雞胸肉、檸檬汁、一大匙橄欖油醃漬。
(3) 平底鍋加入一大匙橄欖油熱鍋,煎雞胸肉,一面煎三至四分鐘,取出切片排盤。
(4) 雞肉上放一大匙1料即成,下方可以墊一層煮好的cous cous。