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Sophia 的日記本

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篇名: 瑜珈初體驗之全身像被碾過似的
作者: Sophia	日期: 2014.05.16　　天氣: 　心情:

昨晚的瑜珈初體驗...

讓我今天腹部、後背、腰背...大腿、小腿....肌肉全部痛痛痛啊！！！！[:(]

下大雨還這麼勤奮的去到運動館...

不知道在場的10幾個學員有幾個跟我一樣是生平第一次練瑜珈呢？

老師要我們金雞獨立...看到大家都能夠一直站的...我卻一直搖搖晃晃不斷放下腳又重新站好...自己都覺得自己也太蠢了

不知道前面的老師有沒有覺得這個阿呆到底從哪冒出來的啊？

今天坐著改習作...腰背肌肉痛痛痛...

站著指導學生寫習作...才發現我的腹部肌肉痛的半死....

昨天還想說1個小時怎麼這麼快就過了....

但今天就像昨天晚上有人趁我不注意毒打我一頓...

又像我被腳踏車、摩托車、三輪車、汽車、大卡車全部輪番碾過去似的... [X-D]

老師...我昨晚真的很認真學習對不對呀？！！！ [*)]

明天也要來去努力學習！

今晚就讓我快走運動就好啦.... [:6]

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