近來過勞死的案例頻傳，怎樣的身心體質容易導致過勞？有哪些徵兆可以自我提醒，避免悲劇發生？

【制度改變前的自我調整】
除了作息正常外，也可時時依照勞工安全衛生研究所提出的12症狀，來自我提醒與檢測。

1. 經常感到疲倦、健忘

2. 突然覺得有衰老感

3. 肩部和頸部強直發麻

4. 因為疲勞和苦悶失眠

5. 為小事煩躁和生氣

6. 經常頭痛和胸悶

7. 高血壓、糖尿病病史、心電圖不正常

8. 體重突然大幅變化

9. 最近幾年運動也不流汗

10. 自我感覺身體良好而不看病

11. 人際關係突然變壞

12. 最近常工作失誤或者發生不和

看一看 我好像有蠻多條的
天ㄚ....保險加高一點好了...

這幾天的我 ...周公愛上我
這幾天的我....有點忙又不會太忙{唉!這樣錢前會變少}
這幾天的我....還是克服鬧鐘了{鬧鐘叫他的我睡我的}
這幾天的我.....感覺寂寞了點{是老嗎}
這幾天的我.....又開始在玩團購了{受人之託}
這幾天的我.....一直拜託朋友幫忙集咖啡點數{工廠課長要拉拉熊}
這幾天的我.....對任何事都懶懶得{只有數錢不會懶}