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生煎沙茶魚 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 【每天喝一碗 強壯你的腎（男女
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篇名: 醬燒鱈魚
作者: alan 日期: 2014.03.05　　天氣: 　心情:

材料
鱈魚1小片
蔥1支
薑1小塊
調味料
素蠔油3/2大匙
酒1大匙
作法

1.蔥與薑切絲備用。
2.鱈魚洗淨後淋上酒與素蠔油，舖上蔥絲與薑絲，用保鮮膜包好放入微波爐微波4分鐘即可。
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住戶回應
 
時間：2014-03-05 20:51
她, 72歲,台北市,其他
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