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篇名: ★ 學會放下 ★
作者: ♬ 天堂鳥 ♬	日期: 2013.01.02　　天氣: 　心情:

放下壓力，累與不累取決於自己的心態，心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵

蒙塵的心，會變得灰色和迷茫

我們每天都要經歷很多的事情，開心的，不開心的都會在心裡安家落戶

心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後，心情也就跟著亂了起來

有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在自己心裡，就會使人委靡不振

所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；要把事情理的清楚，才能告別煩亂；更要把一些無謂的痛苦扔掉，快樂，就有了更多更大的空間

放下煩惱，人要快樂，其實是很簡單的

所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是，努力的改變自己的心態，調節自己的心情

學會平靜的接受現實，學會對自己說聲『順其自然』，
學會坦然的面對厄運，學會積極的看待人生，學會『凡事都往好處想』

這樣，陽光就會流進我們的心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾

快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了

緊抓住『不快樂』的理由，無視『快樂』的理由，這就是我們總是覺得難受的原因了

放下自卑，把自卑從我們的字典裡刪去

不是每一個人，都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人

內心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁

內心的強大，能夠有效彌補外在的不足；更能夠讓我們，無所畏懼的走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建築和山峰

相信自己，找準自己的位置，我們同樣可以擁有一個有價值的人生

放下懶惰，奮鬥改變命運,千萬不要一味的羡慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，我們也能完全可以擁有的

因為，把一個簡單的動作練到出神入化就是絕招

把一件平凡的小事，做到爐火純青的階段，就是絕活

要時時的『提醒』自己，記住自己的提醒，上進的你我，快樂的你我，健康的你我，善良的你我，一定會有一個，屬於我們的『燦爛人生』

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