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篇名: 【頂級廚師】-----高粱糯米
作者: alan 日期: 2014.03.08  天氣:  心情:

【頂級廚師】-----高粱糯米糰
在這款其貌不揚甚至可以說是醜陋的小點心中,高粱正好起到中和糯米的作用,因為糯米食多了,不利於消化。而且糯米比較粘,加入適量的高粱粉,不至於讓小點心蒸好後,粘在鍋內取不下來。

我又包入適量的豆沙餡,使其口感上更加豐富,軟糯可口而且更加營養。

高粱味甘性溫,食療價值相當高。中醫認為,高粱性平味甘、澀、溫、無毒,能和胃、健脾、止瀉,有固澀腸胃、抑制嘔吐、益脾溫中、等功能,可以用來治療食積、消化不良、濕熱、下瀝、小便不利等!

原料:

糯米粉150g 、高粱粉150g 、糖15g、豆沙餡適量(自己煮的,沒有去皮,直接入料理機打碎,也很細膩)。

做法:

1、原料備用。

2、兩種粉類,加入糖,和適量的水,揉成均勻的麵團。

3、分成相同大小的劑子。

4、豆沙餡,揉成小球備用。

5、取一份小劑子,捏成中間有小窩的面皮,放入一顆豆沙球。(生的糯米粉和高粱粉和成的麵團易碎,這一步要小心。)

6、慢慢的收口。然後在兩手心中多揉幾次,就成為沒有裂縫的小球了。

7、做好的小團子生坯,放入墊了油紙的蒸籠裡。

8、冷水上鍋,上氣後蒸十五分鐘即可。
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