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篇名: 2009/05/09的日記
作者: julia anna 日期: 2009.05.09  天氣:  心情:

@};-保有健康的雙腳是我目前最重要的課題

看朋友寄來的e-mail增加骨質密度的方法簡單易行)

一邊跨步走一邊喝咖啡可燃燒脂肪保持身材。

另外,跨大步競走時,以腳跟著地,可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長,

可預防老人骨質疏鬆症,七十四歲的李肇基骨質密度和三十多歲年輕人一樣

我要跟他學 日後遊世界:)>-
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