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篇名: (( 調整 ) )
作者: Elaine Yang	日期: 2015.08.13　　天氣: 　心情:

(( 調整 ) )-談工作,感情,健康.未來....

當身心靈，同步出現＂亞健康＂狀態時，
較好的方式就是......"站在原地！乖乖地，不許動！
開玩笑的，當然不是，如果可以，就找一件自己喜歡做的事，
如：聽廣播.看偶像劇之類的....
看偶像劇時，的觀眾，常常當下，最能全神投入劇情中.....而暫時放空自己。
分散注意力，讓自己暫時抽離！
偶爾跳脫開來，不做自己，
抽離，其實，也是一種，變向充電。
等電慢慢充回來了，再好好努力，其實也並不會太遲！
— 覺得平靜。

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