去健身房也快一個月了 目前我的胸部還是沒有明顯的進展 倒是手臂常常感覺酸痛 還有去健身房的時候 可以推的磅數有提升 不知道是不是背肌有練到的關係 搬東西有差...有變輕許多 會不會練到哪天感受不到地心引力 整個人飛起來~ 哈哈~一個胖子飛呀飛~
就中等身材吧 現代人中等身材都跟胖連在一起了 況且 我也比較喜歡自己再瘦一點