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篇名: 2009/05/10的日記
作者: chiao 日期: 2009.05.10　　天氣: 　心情:
保持每週運動3天這習慣不知不覺中好像也持續了一年

年紀越大越覺得時間真是過的好快

想當初開始運動的原動力是因為沮喪到了谷底

於是就一邊沉溺於沮喪中一邊告誡自己要陽光的運動下去

其實運動好處真的還蠻多的

運動完那種通體順暢的感覺

暫時可以甩掉一些憂鬱的;;)
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