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篇名: 2009/11/17的日記
作者: 悟	日期: 2009.11.17　　天氣: 　心情:

打球回來有些累也有些餓
因為運動前是不能吃太飽通常我先吃半碗飯再去打球回來再吃
另外沒吃飯就吃水果通常是蘋果或笆樂葡萄和水梨是我運動後最愛吃的
今晚就有一盆洗好的葡萄還有切好的蘋果我就拿這盆葡萄來吃吧
一般我早上會先吃一顆蘋果當餐前水果不管是大中小祇要臘不多我是帶皮啃
一邊泡咖啡一邊啃蘋果除非上班前在家裡剛好有笆樂就帶笆樂啃
獨享一盆洗好的葡萄好爽
忽然想起同事說葡萄內含鉀不能一次吃太多我也不過吃半串葡萄
半串或一串葡萄應該沒關係吧以前就這樣吃也沒有感覺異常啊
還有吃葡萄吧整棵吃再吐皮和子好爽~~~哈哈>:D<

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