今天算正式第一天去健身中心不知道要從那開始做起就先去跑步機跑個十分鐘左右 然後就 一些運動器材開始一個一個使用 真的是太久沒運動了 都用沒幾下就覺得累了 之後在去跑 步機在跑個十分鐘左右 就去那的SPA 先沖個澡在去泡一下熱池 然後進去一下烤箱跟蒸室 這裡的SPA是全身赤裸下水的 自從當兵後就沒在跟其他人一起全裸共用澡堂了 還真的有些 不習慣丫 之後就回家了 今天就只去了一個半小時左右 以前沒做什麼事 都覺得時間太多 大部分不是睡覺 就是上網 現在又要去運動 又要餵寵物 覺得時間變少了 要開始好好學會 安排自己每天的時間 不然真的都不知道什麼時候要去做那件事 會覺得更沒時間 希望自己 可以一直持之以恆下去
住戶編號:2260455
檢舉原因
心情: 
