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篇名: 【19歲那年 養成的事】
作者: Elaine Yang 日期: 2015.09.15  天氣:  心情:
【19歲那年 養成的事】
【穴穴您,少男殺手^0^--就另( 很冷,台語)】
●想到19歲那年,
突然想要送給自己一個禮物,
本來這個禮物是打算20歲開始執行的,
不過這件事卻提前了,
●就是,每天早上,
一定會強迫自己5點去公園跑步,
下午,下課後,回到家,沒事,
就去家附近,公園跑一跑,
●上午跑4圈,下午跑4圈,
公園外圍1圈522公尺(地上有標記),
●每天這樣持之以恆,除了雨天,
●持之以恆了至少半年以上,
沒有刻意減肥,就瘦下來了,因為,
以前胖的時候,都不覺得自己胖,
反正,在這之前,也從沒瘦過,
所以也沒想過自己會變瘦,
發現變瘦,是有天穿上學校的卡其裙,
裙子沒有理由鬆掉,
因為裙子,沒有鬆緊帶。
家裡沒體重機,到學校量,
●才意外發現,瘦了....6.7公斤。^^¥ (超開心)
●這其實也要謝謝〝蔡依林〞,
因為,那些年,這位〝少男殺手〞,
由她,掀起一股減肥風,
也順便讓我發現,
●養成好習慣,持之以恆的好!
●但,現在要我這某乖,恐怕粉難,
因為,惰性,堅不可摧呀~
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住戶回應
 
時間:2015-11-04 23:27
[:P]
 
時間:2015-10-27 23:46
[:o#]
 
時間:2015-10-13 00:21
[)-D]
 
時間:2015-10-09 23:28
我看Elaine永遠都在搜尋中啦![)-D]
 
時間:2015-09-25 10:22
她, 43歲,台北市,房地產
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2015-09-22 22:34
想辦法把那時候給找回來啊[:D]
 
時間:2015-09-20 00:16
不錯啊,Elaine這樣真健康! [:%%]
 
時間:2015-09-17 09:57
他, 50歲,桃園市,交通/運輸
*給你留了一則留言*
  


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