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楓朵拉-只有AS能懂得痛的日記本

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篇名: 隨記
作者: 楓朵拉-只有AS能懂得痛	日期: 2015.02.25　　天氣: 　心情:

2.買了兩本伸展運動核心訓練的書兩本投資理財的雜誌
兩個手機套+零錢包兩個19元髮飾共九百
本想買百元稱手漂亮的傘當輔助行走忍了
家裡舊傘還沒全壞湊合用

3.雖然是便當店但裝潢和用餐環境很用心
迷你簡餐風格雅緻 50元 5樣菜^^好吃附綠色苦瓜湯
牆壁插畫壁飾小桌小椅卡哇依

肯德基買的熱卡布奇諾和雞米花
一兩個月出門補貨或復健
都會在餐館坐一下補貨體力活點簡餐或小吃
只有待不到半小時趕車
腳累要休息

這次咖啡不好喝真苦加糖勉強喝後來想起沒開蓋喝奶泡沒喝到當然苦
阿拉比亞咖啡(和奶精) 比拿鐵更有咖啡香
研磨咖啡都超難喝我也不能喝
我現在是隔日喝咖啡早上不喝三合一沖泡式盡量稀釋或只泡一半
所以目前喝咖啡沒不良反應奶精太重也沒法喝

雞米花不好吃加咖啡壓根沒省錢特價時段吃套餐吧

1.頸背疼痛只要走路或伸展劇烈痛和麻疼的右手都難以做事
撐數日今天去復健感覺更糟明天看中醫和試躺仰臥起坐板*
不然冒險拉單槓了但手臂拉傷怎麼辦? 回家又伸展一陣子越拉越痛
看來只有打局部消炎針肌束消腫不然怎樣拉都受傷

腰牽引還是讓我頭如此痛我要如何做復健
熱敷墊壓得我脖子更痛
紅外線冷雷射短波才適合
醫生忙講話居然忘記開藥。。。。
走到藥局看單真傻眼

好累 ....

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