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篇名: 生氣一小時等於加班六小時
作者: Jessica	日期: 2008.09.22　　天氣: 　心情:

1小時盛怒造成的體力與精神的消耗，相當於加班6小時以上的消耗

　　生氣危害身體健康

科學實驗證實
當人的情緒有所波動、產生消極悲傷情感超過正常的生理限度時
就會造成生理機能失調，導致疾病的發生

具體地說，1小時盛怒造成的體力與精神的消耗，相當於加班6小時以上的消耗

科學實驗同時證明
抑鬱會使胃腸蠕動和消化液分泌受到抑制
因此，長期憂鬱會導致胃腸系統的疾病

醫學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾
造成心理及體力的過度消耗，導致免疫力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生

相反，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質
如激素、酉每等，使人體處於良好的機能狀態

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!pkixgn.TRkGS2ZAb.HNR/article?mid=6528

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