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Jessica
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篇名:
生氣一小時等於加班六小時
作者:
Jessica
日期: 2008.09.22 天氣:
心情:
1小時盛怒造成的體力與精神的消耗, 相當於加班6小時以上的消耗
生氣危害身體健康
科學實驗證實
當人的情緒有所波動、產生消極悲傷情感超過正常的生理限度時
就會造成生理機能失調,導致疾病的發生
具體地說,1小時盛怒造成的體力與精神的消耗,相當於加班6小時以上的消耗
科學實驗同時證明
抑鬱會使胃腸蠕動和消化液分泌受到抑制
因此,長期憂鬱會導致胃腸系統的疾病
醫學專家根據大量的病例分析證明,消極惡劣的情緒會引起心理矛盾
造成心理及體力的過度消耗,導致免疫力下降,從而使各種疾病甚至癌症發生
相反,當人樂觀愉快時,人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質
如激素、酉每等,使人體處於良好的機能狀態
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!pkixgn.TRkGS2ZAb.HNR/article?mid=6528
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