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篇名: ~好東西要和好朋友分享2~
作者: ☆星之家族～皮皮的痲麻	日期: 2008.12.02　　天氣: 　心情:

向大家推薦4種排毒食品，在超市裡均可買到的平價商品，經濟實惠，又可排毒瘦身!
< 飲料類 >
~蜂蜜~
早起空腹喝一杯蜂蜜水，能幫助通便，更能滋潤肌膚。
~優酪乳~
每天一瓶優酪乳，能夠潤腸通便，抑制腸道壞菌生長。
~葡萄醋~
結合了葡萄和醋的優點，能幫助消化又能抗氧化。利於新陳代謝、消除疲勞、抗衰老、減肥。但有胃潰瘍的人最好不要喝，以免過度刺激，或搭配蘇打餅乾一起食用。
~豆漿~
含有植物性雌激素，能夠調節內分泌，延緩肌膚衰老，養顏美容。

~~~~~~~~祝大家身體健康喔!!~~~~~~~~~~~

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