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篇名: 酸梅實在太神奇了
作者: 小燕子	日期: 2009.07.20　　天氣: 　心情:

酸梅實在太神奇了
衛生署中藥委員會主任委員表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，並避免通霄熬夜。
然而健康的人血液是呈鹼性的，一般嬰兒也都屬於弱鹼性體液，但隨著體外環境汙染及體內不正常生活及飲食習慣，使我門體質逐漸轉成酸性。
85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患着，都是酸性體質。酸性體質的人稍做運動即感覺疲勞，上下樓梯易喘，體態是肥胖、下腹凸出。酸性食物包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。發育中少年多吃肉類酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。餐飲業及企業常於午後安排午茶時間，但喝茶及珈啡時間最好是上午九時至十一時，這個時間最不傷身，提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人。
謂梅子可除三毒之效，即除食物的毒、水的毒、血的毒。前二着屬於殺菌，第三着是指淨化酸性體質的血液。食用梅子，好處多多：
1. 下午二點左右，含一粒梅子，治消化不良。
2.下午三點左右，含一粒梅子，治膽固醇過多。
3.下午四點左右，含一粒梅子，治心肌梗塞。
4.下午五點左右，含一粒梅子，治膀胱發炎。
5.下午六點左右，含一粒梅子，治膝蓋酸痛。
6.下午七點左右，含一粒梅子，幫助消化。
7.下午八點左右，含一粒梅子，助血液循環通暢。
8.下午九點左右，含一粒梅子，解除疲勞不錯。
9.下午十點左右，含一粒梅子，解除眼睛疲勞。
10.下午十一點左右，含一粒梅子，退心火，好入睡。
看樣子下午開始一個小時吃ㄧ粒，可保青春健康美麗，酸梅可當零嘴又可抗衰老，與凡我們小市民只有試試看，不要忘記妳身邊還有我在關心妳呦─────

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