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阿珊
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篇名:
9/6星期一(嗜睡之瞇瞇眼了)
作者:
阿珊
日期: 2010.09.06 天氣:
心情:
就如同我的心情一樣，一直在打哈欠，哈哈
真的是身體欠安了我~也是因為昨天玩的真的是太累了，
才導致我星期一症候群又加重了，
好吧~從頭開始說起…今天當然是嶄新的一天…新的開始新的…睡覺日= =+
((不可以學壞喔~大家 [X(]
今天是九點半的課…精神科護理學及下午的研究概論…
想當初我還在專四專五的時候那四下五下八個月的實習，
精神實習是很快樂的實習…因為老師帶的好，病人很可愛，我們當然很快樂了~
在那四個星期也就是一個月的實習當中我真的學到了很多，
如何和精神科病人做溝通，如何讓他們的生活機能不要再下降，如何如何……
我的病人是一個很可愛的病人，他很喜歡畫畫，畫出來的圖也真的很有他自己的風格…
雖然他生病了，理解能力是比我們一般人還要差，
但是我相信不管怎樣一個人在社會上一定有自己存在的價值，這是不變的道理喔~
所以親愛的各位不要因為有些小事就把我們打敗了，我們應該要好好的克服現在所謂的壓力，
有壓力才會有成長，只是在壓力大過我們的負荷時要如何找到適合自己排除壓力的方法，
這就要靠我們人類的智慧了~相信大家都是聰明的…
不要因為一時的想不開而造成更大更長久的遺憾喔! [:#]
就如我來說，當時五專下學期在準備畢業的同時，我還要考我這五年來最重要的執照，
還有因為我要繼續升學所以又來一個考二技的壓力!!
這是關係到我以後的工作飯碗還有家人對我的期待，
對我來說，家人的期待越大我的壓力就越大，但是用心的程度就會更多囉~!
因為不想讓家人失望，就更加的努力，也希望可以達成自己的目標~
不管是考執照的壓力考二技的壓力，總會有爆發的時候，
當自己知道自己快要被這些壓力源壓的喘不過氣時，
我當然有一套適合自己釋放壓力的方法，
首先，我會停下我手邊所有的工作，((書本~滾一邊去吧!!
先讓自己的心沉澱下來，閉上眼睛慢慢的深呼吸，心裡想著我這樣做是為了什麼!
一項一項的將他歸類，一項一項的想為什麼一項一項的去解決他!
最重要的是在心裡用力的為自己加油，阿珊你可以的因為你的努力會讓你得到你應有的成果!
最後就會有一抹淡淡的微笑，輕輕的張開自己的眼睛，再用力吸一口氣再將這一口氣吐到底!
通常這對我釋放壓力是滿有效的，不知道你們釋放壓力的方法是什麼呢!都可以跟我分享喔~^^
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囉哩八嗦了一大堆…我好像是愛碎碎念的大嬸一樣~呵呵^^
言歸正傳…在上第一節精神課的時候我覺得我的精神還很好啊~
吃完早餐之後…血糖一升高…周公周婆就搶著要來找我下棋了，我當然…不好推拖啊!
((我就知道你們硬要知道我的早餐是什麼…我相信看過我之前日記的弟兄們都會知道…所以我依舊囉!
慢慢的我發現我的手開始離不開桌子了…慢慢的我又發現我的臉也離不開桌子!!
又慢慢的我整個神智不清的關上我那明亮的雙眼，沒錯~我夢遊去了!我去下棋了 [:|]
中午休息吃飯的時間我當然很不客氣的把他睡完了~哈哈哈
下午的課…
我覺得應該是全班都昏昏沉沉了吧~
這時候老師問：我們還在同一條船上嗎？
我沒有意識的…順口說了一句：翻船了= =+((我想老師都想揍我了吧!
上完了這一天的課…不知道該怎麼說…因為我整個人就是很想睡…
我還是有認真的時候，只是我今天症候群發作了而已~((安慰自己個什麼鳥= =+
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今天很美好的結束了~大家今天開心嗎？!^^
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時間：2011-03-29 02:41
他, 41歲,雲林縣,服務
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時間：2010-09-09 22:52
他, 36歲,台北市,房地產
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時間：2010-09-07 00:25
他, 40歲,台南市,製造/供應商
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時間：2010-09-06 22:07
他, 42歲,嘉義縣,政府機關
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時間：2010-09-06 22:07
他, 39歲,台中市,其他
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時間：2010-09-06 21:44
他, 39歲,台中市,其他
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時間：2010-09-06 21:38
他, 39歲,台中市,其他
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時間：2010-09-06 21:10
他, 39歲,台中市,其他
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時間：2010-09-06 18:18
他, 46歲,台南市,製造/供應商
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時間：2010-09-06 18:16
他, 46歲,台南市,製造/供應商
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