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篇名: 健康早餐
作者: 香水蓮	日期: 2010.09.16　　天氣: 　心情:

每天去附近的河堤邊運動一方面曬曬太陽一方面活動筋骨河邊有高大的羊蹄甲的樹綠葉正盎然
也有小草小花蘆葦隨風搖曳是舒服的自然美景約半小時就打道回府準備全家人早餐習慣中式的早餐
煮個簡單的湯燙兩道青菜再煮個簡單的荷包蛋或新鮮的豆腐或素菜等吃的清淡家人健康又可減少垃圾
因只要外食一定就會又塑膠帶紙盒或包裝的盒子等一些垃圾我不用上班所以習慣煮飯煮菜兒女都說我是最標準的賢妻良母其實主要是自己也習慣吃中式的外面的偶爾吃可以也不怎麼習慣外面雖多樣化但依然是愛吃飯的人
有時人的習慣固定了要改其實不是那麼容易的希望大家都吃的健康快快樂樂過生活

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