新年快樂--別累積壓力成憂鬱症-安老師│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,547,180 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2149838

安老師的日記本

快速選單

小心肝--感冒熱飲配藥丸會爆肝《前一篇

後一篇》走路開啟健康大門

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 新年快樂--別累積壓力成憂鬱症
作者: 安老師	日期: 2010.12.31　　天氣: 　心情:

壓力累積導致憂鬱症全台估200萬人陷憂鬱情緒

Discovery製作的台灣節目專題「聚焦台灣：走出憂鬱」中提到全台約有200萬人深陷憂鬱症的痛苦中，可見得憂鬱症對台灣民眾的威脅性不容小覷，因此這次Discovery深入探索憂鬱症的原因，以及近來治療憂鬱症的突破。

由Discovery製作的「聚焦台灣：走出憂鬱」中提到，許多憂鬱症患者之所以會得病，原因是壓力不斷累積的後果。長期的睡眠不足，加上為了在競爭激烈的社會中立足，兩者惡性循環的結果，使得憂鬱症成為現今社會常見的疾病。台灣有將近1成，約200萬的成人被診斷出罹患憂鬱症，跟先前的統計數字相比顯示有大幅增加。

而近年來的憂鬱症治療究竟有什麼樣突破？花蓮慈濟醫院神經外科醫師陳新源表示，重度憂鬱症的創新實驗療法：深部腦刺激術(DBS)就是一例，是在1987是用來治療帕金森氏症，過程是將電極導線植入腦中，藉由極微弱的電流來控制大腦不正常的活動訊息。和之前的侵入性手術相比，微侵入性的DBS能把傷害降到最低。陳新源說：『(原音)把導線放到腦子深部裡面，那它經由一個非常微弱的電流，把腦部的迴路再把它電了之後，讓這個本來迴路不正常的再讓它重新回到比較正常的樣子。在以往來講都是用破壞的，但是這個我們叫微侵入，雖然它也是侵入性，但是它能把傷害降到最低。』

此外，醫師也建議運用「韓瑞克森肌肉放鬆法」，讓患者利用深層呼吸達到舒緩情緒的效果。甚至可透過脈氣診斷患者的情緒，再依據困擾的情緒以中藥、針炙或能量療法達到治療效果。

而相較於過去一些利用瑜珈及冥想的傳統療法，一些像利用大笑的另類療法也是患者的另種選擇，藉由大笑時就像是瑜珈式的呼吸，讓身體和腦部獲得更多的氧氣，使人感覺充滿活力和健康，舒緩患者的症狀。

祝大家新年快樂

標籤:

瀏覽次數:364 人氣指數:9724 累積鼓勵:468

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：