我相信每個人有每個人的壓力和難處 無論幾歲,都有不同的困境 最近我開始這樣的練習, 一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 手酸了,自然會放下手上的東西, 看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物, 卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。 所以學習放下執著也就在學習人生自在。