上了年紀減肥真是一個大挑戰 已經很久沒有瘦回4字頭的體重了 不過 這幾個月發現一種非常有用的飲料 那就是 爽健美茶 一樣吃 一樣睡 只是每天都喝一瓶爽健美茶 我瘦了三公斤耶 但是 討人厭的冬天 又害我吃多了=.=