解決憂慮的方法-夏天的魚│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,552,597 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2406189

夏天的魚的日記本

快速選單

吃火鍋《前一篇

後一篇》好書推薦：上帝不眨眼

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 解決憂慮的方法
作者: 夏天的魚	日期: 2011.01.08　　天氣: 　心情:

1.問自己最壞的狀況是什麼？

2.接受最壞的狀況

3.設法改善最壞的狀況

例如：

出外旅行身上包包遺失了 (最壞的狀況)

還好自己身體好好的(接受最壞的狀況)

再去補辦相關證件及報警...等等(改善最壞的狀況)

所以說人的念頭很重要

一念轉善，快樂豁達

一念轉惡，憂慮一生

與朋友共同分享!!!